Situația actuală a epidemiei rămâne sumbră.Întăriți exercițiile fizice, creșteți starea fizică, nu admiteți nicio întârziere.
În fiecare zi dimineață, verificăm temperatura angajaților și a persoanelor care intră și ies și verificăm intervalul de mișcare pentru a vedea dacă au fost în zonele riscante.
Su Xing are timp de yoga de două ori pe săptămână în showroom.Echipa noastră este condusă de un yoghin foarte profesionist.
Yoga este un sistem care ajută oamenii să-și atingă întregul potențial prin creșterea gradului de conștientizare.Posturile de yoga folosesc abilități străvechi și ușor de stăpânit, îmbunătățesc abilitățile fizice, psihologice, emoționale și spirituale ale oamenilor, este o modalitate de a obține armonia corpului, minții și spiritul mișcării, inclusiv metoda posturii corpului, metoda respirației, meditația inimii , pentru a realiza unitatea trupului și a minții.Yoga dezvoltată până astăzi, a devenit răspândirea mondială a unei practici de exerciții fizice și mentale.
Atmosfera de iluminare din showroom-ul nostru este foarte potrivită pentru astfel de activități și meditație yoga.
Yoga are următoarele beneficii pentru organism:
1, pierderea în greutate și forma, prin practica yoga poate face mușchii elastici, poate face arderea grăsimilor, atinge scopul de a pierde în greutate, în același timp, face proporția corpului mai rezonabilă.
2. Reglează emoțiile și eliberează presiunea.Procesul de yoga este un proces de auto-cultivare, care poate crește percepția oamenilor, poate menține starea de spirit optimistă și poate elibera mai bine presiunea mentală și durerile musculare.
3. Poate regla vasele de sânge ale corpului uman.Yoga, un exercițiu aerobic, poate îmbunătăți elasticitatea vaselor de sânge și este de mare beneficiu pentru prevenirea bolilor cardiovasculare și cerebrovasculare.Practicarea yoga în viața de zi cu zi trebuie să coopereze cu dieta și odihna zilnică aferentă, în special pentru a îmbunătăți somnul și alte aspecte ar trebui să coopereze, mai benefice pentru organism.
Acest lucru nu numai că îmbunătățește sănătatea angajaților interesați, dar îi ajută și să-și regleze emoțiile, să elibereze presiunea și să ofere un serviciu mai bun clienților într-o stare mai bună.
Ora postării: 06-sept-2021